星空体育网站桥本甲状腺炎是一种自己免疫性的疾病，患者的免疫体系发作了失误，就会去攻击甲状腺的机闭，刘红旗主任刘老提到主食， 吃这5种主食对桥本患者是很有好处的，还可能低重抗体的秤谌，咱们就一齐来练习一下吧!

　　咱们最先来清楚一下糙米，它即是没有被加工的大米，由于这个，因而它的B族维生素、维生素E、矿物质、炊事纤维的含量都比白大米高，多吃糙米可能加强身体的免疫力

　　多喝幼米好，咱们都明确幼米很养胃，本来不止这个，幼米的维生素E、炊事纤维、钾、铁含量比同为米类的大米要高。

　　玉米是谷物类的，玉米种的B族维生素、β-胡萝卜素和炊事纤维，还含有黄体素、玉米黄质城市益于康健的植物活性物质，可能省略慢性炎症的爆发。

　　藜麦是一种养分很足够的全谷物，并且还很适合对麸质过敏的桥本患者吃，十足没有影响，还含有高质地的卵白质、炊事纤维主食、维生素和矿物质。

　　薏米咱们大局限的时期表传的都是薏米祛湿，除此以表，薏米又有很高的卵白质、脂肪和炊事纤维，拥有利水渗湿、健脾止泻的效力，有帮于革新肠道效用，省略炎症反响，对低重抗体秤谌有帮帮。

　　刘红旗主任发起公共：通过合理的饮食调理主食，桥本患者的恩人可能正在必然水平上低重抗体的秤谌，但必要注意的是，照旧要担当专业的诊疗。

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